건강피로 #검진정상피로 #만성피로원인 #피로체크리스트 #생활습관피로 #비타민d부족 #페리틴검사 #마그네슘결핍 #갑상선기능경계 #숨은피로원인 #수면의질 #피로회복팁 #전자기기디톡스 #간헐적단식효과 #전문의상담시점 (1) 썸네일형 리스트형 건강검진 결과 정상인데 피곤한 원인과 체크리스트 건강검진 결과 '정상'인데 계속 피곤한 이유, 무엇이 문제일까요? 🤔안녕하세요! 최근에 받은 건강검진 결과가 모두 정상이라며 안도한 경험, 모두 한 번쯤은 있으시죠? 그런데 그 결과를 받고 나서도 계속되는 피로감에 힘들어하시는 분들이 많습니다. "왜 이렇게 피곤할까?" 하는 의문이 든다면, 이번 글에서 그 원인과 해결 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.놓치기 쉬운 피로의 원인들건강검진에서 정상이라는 결과를 받아도 여전히 피로를 느끼고 있다면, 그 원인은 단순히 수치나 검사만으로는 파악할 수 없는 경우가 많습니다. 아래는 피로감을 유발할 수 있는 주요 원인들입니다.스트레스와 번아웃 💆♂️만성적인 스트레스는 호르몬 균형을 방해하여 피로감을 유발할 수 있습니다. 특히 직장이나 일상에서의 압박감이 지속되면.. 이전 1 다음
